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著者吉田輝幸(著)出版社幻冬舎発売日2020年12月ISBN9784344037236ページ数205Pキーワードむつつのちからおやしないりそうの ムツツノチカラオヤシナイリソウノ よしだ てるゆき ヨシダ テルユキ9784344037236内容紹介トレーナー歴25年！
五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた人気フィジカルトレーナーの最短で最大の効果を出すビジネス×トレーニング論。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 身体を鍛えると仕事がうまくいく/第1章 分析力は整った「呼吸」で決まる/第2章 決断力は「心臓」の強さで決まる/第3章 挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる：第4章 行動力は「脛」の筋肉で決まる/第5章 自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる/第6章 免疫力は正しい「食事」で高まる
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