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著者水島徹(著)出版社幻冬舎発売日2013年02月ISBN9784344023321ページ数111Pキーワード美容 よんじゆうにどあたためですはだびじん ヨンジユウニドアタタメデスハダビジン みずしま とおる ミズシマ トオル9784344023321内容紹介アンチエイジングの常識をくつがえす今注目のHSP驚きの力！
42℃入浴で、シミ・シワが消える、若返る！
ストレスに負けない。
自己回復力UP。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 HSPで肌若返る！
（“紫外線”はキレイの大敵！
/“シミ”はこうしてできる！
ほか）/2 HSPで体若返る！
（様々なストレスの中で生きている/ストレスに強くなる極意 ほか）/3 HSPを増やすエクササイズ（42℃5分 お風呂でエクササイズ/HSPを上げるエクササイズ ほか）/4 HSPで健康になる（全ての病気はストレスから/HSPを増やす薬の開発 ほか）
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