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あなたも細胞から10歳若返る --- 目次 --- はじめに 1．核酸の魅力 2．核酸とは何か （1）核酸DNAとRNAの役割 （2）生命の神秘 3．核酸は生体で作られるから食べる必要がないのか？ （1）栄養素としての核酸 （2）核酸の生合成 （3）老化防止と核酸食 4．老化は低核酸食が原因だった （1）免疫能を高める方法 5．尿酸の驚くべき効果 6．増殖細胞系と核酸 （1）肌の老化を防ぐ核酸 （2）貧血にも効く核酸 （3）精力回復にも核酸 （4）禿げ・白髪と核酸 （5）傷の治りも早める核酸 （6）便秘にも有効な核酸 （7）骨の強化に核酸 （8）歯の老化を防ぐ核酸 7．ガンと核酸 8．放射線障害、薬物障害と核酸 9．肝機能の改善と核酸 10.核酸による免疫力増強 11.脳神経障害（痴呆その他）、感覚障害と核酸 （1）脳神経障害に効果的なビール酵母エキス （2）視覚障害、聴覚障害にも核酸 12.循環器系（脳血栓、心筋梗塞、高血圧）と核酸 13.糖尿病と核酸 14.白内障と核酸 15.核酸で健康的に美しく痩せる あとがき 遺伝子栄養学研究所代表・工学博士 松永 政志 ライフサイエンス研究所代表・医学博士 宇住 晃治 著 48ページ
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