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粒こんきらりはお米の形をした乾燥粒こんにゃく。ご飯に混ぜて炊いたり、ハンバーグや餃子のタネに加えて簡単にヘルシーダイエット置き換えメニューが作れる新食材。まとめ買いに
名称 こんにゃく加工品 原材料名 タピオカでんぷん粉（インドネシア製造）、こんにゃく粉、貝カルシウム/水酸化カルシウム（こんにゃく用凝固剤）、クエン酸 内容量 240g（60g×4袋）×2袋セット 保存方法 常温（直射日光をさける） 原産国名 インドネシア 栄養成分表示 （100g（乾燥状態）あたり） エネルギー 344kcalたんぱく質 0g脂質 0g炭水化物 89.7g（糖質 81.6g、食物繊維 8.1g）ナトリウム 77.9mg（食塩相当量 0.20g）カルシウム 264mg 販売者 株式会社トレテス 兵庫県宝塚市川面5-6-5-502 （商品についてのお問い合わせ 0120-790-345） 広告文責：株式会社貴栄商事 東京都港区浜松町1-9-2“手軽にカロリーカットのメニューを” ムカゴこんにゃく芋を使用した「粒こんきらり」は お米のかたちの新食材乾燥こんにゃくです。
低カロリー・低糖質の蒟蒻を使用した粒こんきらりで ヘルシーな食生活を応援します。
乾燥粒こんにゃくの粒こんきらりは 食物繊維やカルシウムも豊富。
お米と比べると食物繊維は約8倍
※、カルシウムは約16倍
※ですが カロリーは約48%カット
※されているヘルシー食材です。
※茶碗1杯（約150g）での比較 臭みの少ないムカゴこんにゃくを使用しているので 手軽に美味しいヘルシーダイエット置き換えメニューが作れます。
手軽なカロリーカットメニューは、 まずは白米と一緒に炊いてみることからスタート。
最初にお使いになる際はお米と粒こんきらりを 1対1の割合でお試しいただくのがおすすめです。
粒こんきらりは、60g（1個包装）がお米1合に相当します。
【基本の白米の炊き方】 1）お米だけを洗い、水を切る。
粒こんきらりは洗わずにお使いください。
2）水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。
3）水を加えたのち、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
※水加減は、白米を炊く場合と同じです。
（例：お米1合と粒こんきらり1個包装をまぜて炊く場合は、2合分のお水を入れてください） 粒こんきらりは粒状のこんにゃくだから 工夫次第で様々なメニューをヘルシーに変えることが可能です。
餃子やハンバーグのタネに加えればカロリーを抑えて満足感のあるかさ増しに。
スープやリゾットの具材に使用する際は乾燥状態のまま 一緒に煮込んでください。
その他、サラダの具材として利用したり 白米だけでなく、炊き込みご飯やドライカレーなどにも応用可能です。
乾燥粒こんにゃくだから取り扱いもラクラク。
60gの個包装はお米1合に混ぜると1対1の割合になり 計量いらずです。
また、常温での長期保存が可能なので キッチンに常備しておけばいつでもカロリーカットのメニューが作れます。
手軽で便利なヘルシー食材として重宝すること間違いなしです。
手軽にカロリーカットのできる食材なので 美味しく普段の食事を楽しみながらダイエットをしたい方や 食物繊維やカルシウムの補給にもご利用ください。
お米に加えて代用米としたり、カロリーカットメニューでありながら 満足感を得られるかさ増しにぴったりの家族みんなにオススメの新食材です。
アイディア次第でメニューは無限大！
乾燥糸こんにゃくの「ぷるんぷあん」 はこちらのページから
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